Het onmisbare puzzelstukje
Publicatiedatum: 16 november 2019 Gespannen schouders, stramme spieren, overprikkeling, slapeloosheid en hoofdpijn; zomaar wat klachten die vaak te maken hebben met stress. Op dit moment is de burn-out beroepsziekte nummer 1 in Nederland. Meer dan één op de zes mensen ervaart burn-outklachten. Als je stress en druk ervaart produceert je lichaam cortisol. Cortisol is een…

