Yoga helpt bij het voorkomen en aanpakken van ziekte – wetenschap legt uit hoe
Publicatiedatum: 17 september 2025 Steeds meer onderzoek laat zien hoe yoga op een wetenschappelijk onderbouwde manier kanbijdragen aan het voorkomen en behandelen van ziektes. Uit een analyse van ruim 2.100studies (tussen 2003 en 2023) blijkt dat yoga stress vermindert, het hormonale systeem (zoals de HPA-as: hypothalamus–hypofyse–bijnier) in balans brengt, ontstekingen afremt en het immuunsysteem versterkt….